Einführung Mobility- & Express-Workout
Michaela Süßbauer
2 Min 0 kcal
Einführung Mobility- & Express-Workout

Einführung Mobility- & Express-Workout
Widme dich in knackigen 15-Minuten-Workouts gemeinsam mit Michaela Süßbauer deiner Mobility (der Beweglichkeit deines Körpers) sowie der gezielten Stärkung deiner wichtigsten Muskelgruppen. Trainiere die Workouts unabhängig voneinander oder kombiniere sie beliebig miteinander, wie intensiv du trainierst bestimmst du dabei selbst. Wir wünschen viel Spaß!
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Einführung02:05
Michaela Süßbauer

Länge:00:02:05
Level:leicht
Trainer:Michaela Süßbauer
Darsteller:Michaela Süßbauer
Hilfsmittel:Matte, Miniband
Drehort:Spanien
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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Augenschule - Augendruckpunkte
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